光耀古今的太极拳作为中华民族精神文明的代表，已经泛波海内外，形成一种时尚一种文化而普及开来，塑造着人文精神，象征和平美好的生活。但至今研究其内在隐涵的较为玄深古奥的学识内容，还是要再三仔细审视察诠，才能洞察其真识。并不是像时人将其看作如何如何简明单纯。其中蕴涵着中华五千年之文明，囊括了中国道家至朴的天人合一观及祖国医学传统系列养生哲理，通过自我行拳来积极地认识自然，健全自我，乃至健康文明，“天行健，寿而康”。 

概言之，循经太极拳已成为人们研习丹经武学的阶梯。对于丹经武学而言，并不是以武克敌。因为丹经武学是“与道合真”的宝贵经验和珍贵的文明遗产，通过习文演武能管窥天地自然界的规律，去除人生的疾苦，颐养天年。太极拳是祖国养生家和丹道家经过千百岁月操拳演武，行血推脉，养气柔体，总结得到的宝贵经验。循经太极拳的循经谱文所说的“气脉宣通十二经，养真泛武翻作拳”，意在太极拳的锻炼过程中，每一个动作都在影响着人身十二经的流注循环。十二经是概括人身气脉的代词，包括十二正经、奇经八脉、毛络孙络等周身循缠有度的气脉行经，标志着人的气血盈亏的过程，循经是太极拳的生命。而哺育循经太极拳生命的则是传统的修真思想。即如何修持自我，净化身心的完整理论。 

修真的思想与理论基础是建立在传统的“天人合一”观点之上的。古人认为，在遥远的太古岁月之前，宇宙是一个旷然无物的混沌世界。这个世界没有上下的区别，没有物象，什么都不存在，只是一片虚无。古人把这个时期的运化称为“太虚呈象”，也被称作“混沌未开”。经过若干年的运化，世界发生了质的变化，形成了雾状空间，古人喻为“太素生形”。又过了若干年，世界上了现了一种振动，即传说中的盘古开天。盘古氏挥动巨斧，劈开了浑蒙世界，使清气上腾凝为天，浊气下降结为地。盘古氏的精气形成了日月星辰的天体运化，血脉化为江河湖海，骨肉变作山脉，毛发化为林木。这个古老的传说是古人对宇宙拟人化的描述。

古人用《易经》这部古朴的哲学史书，来认识自然界中的万物生长变化之规律。太极生二仪，二仪曰阴阳，二气交感，产生万物。古人指出，天地产生之前的宇宙已充满了“太合元气”，亦称“混元之气”。天地生成之后，这宇宙的元气则寓化在天地之中了，这时的先天之气是阴阳未分的混元状态。直至天下万物成形，“太极生万物”，元气也有了“阴阳显化”的运行，交注往返，这时的元气就不再是混元之气，而是孕育万物的真元太和之气。此一气而分清浊，清者是灵光，浊者是精质，清者而成象，浊者而结形。 

宇宙产生阴阳的变化，天上地下形成乾坤之象，二仪歧分之形。经过若干年月，又出现新的变化。地气升腾，天气下注，形成阴阳交感，呈于卦象为地天交泰。产生了生命，即古人所言的“三阳交泰产群生”。天地之气未形成气机交注之前，卦象为“天地否”态。祖国医学认为，人博天地宇宙阴阳二气而剖产性命，入乾道为男，入坤道为女。阴阳感而复生，无有穷尽。人类生成性命之后，全靠真元之气推动肾水周流，润泽周身，靠元气推动血液，循经导脉。人的生命又是由先天后天两大部分组成。先天的元精、元气、元神是生命的前提，它孕育了后天的精气神。气功的修持，是以后天滋养先天。万物水中生，是指先天肾水元气以成人；万物土中生，是指后天生身的水谷之养，即后天的饮食之养。