唐代文化的繁荣，促成了宋元时期的九脉燕阵，那也是国术的贤侠剑道以武林风姿出现的成熟时期。宋元之际，在修真方面最有成就的九大派系，开始从事对国术精益求精的共同探讨。九派之中都立有盟主，他们相互之间也需有一个研究学术的组织和场所，于是又共同推举出“龙虎堂”为九派的盟主，主持研讨国术的发展方向，研究国术能否有完整的思想内容，高超的技艺，能否达到顶峰。在那时，曾经指出了“正宗演大道，傍门重小术”的学术发展方向，辨证地指出“道可演武”，“武可入道”的规范，从而使学术能健康地发展。在这个时期，国术已经臻于完美，为后来的成熟完整、国术史上的极峰“九脉合真”打下了坚实的基础。其后，龙虎堂一直以“九派至尊”的身份（相当于武林盟主）从事这项研究工作，并掌握和记录历代江湖流派的增减变化。由于武当派向以内功特色享誉武林，故历代龙虎堂中约近半数是由武当派担任主持。虽有一些九派之外，远超群学、鲜为人知的高层次派别也曾入主龙虎堂，但从未公开其隐秘身份。